转眼又要到了一年之中，酷热的三伏天了。连清晨的空气，都弥漫着骄阳的燥热，让人无处躲藏。各地纷纷开启“烤炉模式”，气温飙升至40℃，出门就等于玩命，让人直呼热热热热，热到模糊！

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面对极端高温，一般人选择躲进空调房。而懂得享受生活的人，则选择远遁深山，借自然绿意对抗高温。去哪里寻找，凉爽与舒适兼得的避暑胜地？接下来，马上为您揭秘！

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利川地处鄂西南边陲，是巫文化、土家文化的发源地，是八百里清江的源头民歌《龙船调》的故乡。夏季平均气温约22℃，森林覆盖率约62%，平均海拔约1100米，负氧离子含量约10000个/cm3，被美国CNN评为中国z美仙境，被《中国国家地理》评选为“中国z美的地方”

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利川植被茂密，有着无数的美景和文化。“一山有四季，十里不同天”，利川境内万山重叠，沟壑纵横，清江、郁江发源其间，山地气候明显，冬暖夏凉，八百里清江孕育出精彩绝伦的巴楚文化。是国家全域旅游示范区，以“富氧宜居，康养之城”吸引了众多游客，成群结伴前来避暑养生度假。有“中国凉爽之城”的美誉，已连续五年被评为“百佳深呼吸小城”。

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独特优越的自然环境与丰厚独特的民族文化内涵，使得齐岳山、寒池山、石板岭、马鬃岭、麻山、钟灵山、甘溪山、佛宝山等地的高山乡村无比清凉又深含文化。同时利川旅游资源丰富。腾龙洞系特级溶洞之一，龙船水乡被誉为“天下水洞”，大水井、鱼木寨系重点文物保护单位......每年吸引大量“火炉”城市游客前来，是中国理想的避暑度假胜地

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利川不仅有很多凉快好玩的地方，还有好多的美食供吃货选择。

利川柏杨豆干是恩施土家族苗族自治州的一种地方特色菜肴，因产于利川市柏杨坝镇柏杨村而得名。内含丰富蛋白质、多种维他命及钙、锌、钠、硒等多种微量元素。利川莼菜被誉为“中国一绝”。据测定，每100克鲜莼菜，含蛋白质745毫克，并含多种维生素、矿物质、胶质，以及氨基酸等。莼菜又被称为“人类的免疫促进剂”，多吃加强免疫功效，达到防治癌症的目的。

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